Durerea de calcai a devenit insuportabila? S-ar putea sa fie vorba de ciocuri. Afla in acest articol care sunt simptomele si daca este necesar sa te programezi la un cabinet de ortopedie. 

Pintenii calcaneeni, cunoscuti si ca ciocurile la calcai, sunt o afectiune destul de comuna. Simti o durere intepatoare atunci cand pasesti? Atunci, probabil, si tu te confrunti cu aceasta problema. In acest articol, vom vorbi despre cauzele ciocurilor la calcai – daca suspectezi si tu ca ai avea aceasta problema, atunci vei sti ca e cazul sa te programezi la un cabinet de ortopedie. 

Cauzele pintenilor calcaneeni 

Ciocurile sunt des intalnite in randul sportivilor. De ce? Deoarece toata greutatea noastra corporala se asaza tocmai pe talpi, iar calcaiul suporta toata masa musculara atunci cand alergam sau pasim, fiind primul punct de contact intre noi si pamant. Asadar, nu este de mirare ca suprasolicitarea acestui os poate duce la dezvoltarea pintenilor calcaneeni. Presiunea, loviturile si intinderile constante pot fi diversi factori care se acumuleaza in timp. Practic, oricine care alearga si practica sariturile se numara in randul persoanelor cu risc ridicat. 

Desigur, pintenii sunt cauzati si din alte motive, cum ar fi depozitele de calciu. In acest caz, depunerile se aduna in timp, ajungand astfel de la dureri usoare la cele intepatoare, cateodata insuportabil. Asadar, luand in considerare si cele de mai sus, aceasta este lista cauzelor comune: 



  • Obezitatea 
  • Purtearea pantofilor inadecvati (uzati, nepotriviti etc.) 
  • Alegatul pe suprafete dure (asfalt, pietris) 
  • Anomalii de mers – stiai ca multe persoane au picioare asimetrice, inegale? Aceste mici inegalitati sunt considerate anomalii, deoarece greutatea nu este distribuita in mod egal. 
  • Inaintarea in varsta 
  • Platfus (picioare plate) 
  • Diabetul zaharat 

Iar lista poate continua, avand in vedere ca factorii sunt diversi iar durerile se pot declansa din mai multe cauze, nu doar cele numite. Pentru a afla daca este vorba, intr-adevar, de ciocuri la calcai, va trebui sa mergi la medic. 

Cum se trateaza ciocurile la calcai? 

Majoritatea tratamentelor includ proceduri noninvazive, precum compresele reci, odihna, solutii medicamentoase sau kinetoterapie, alaturi de purtarea unor pantofi ortopedici. Asadar, pintenii calcaneeni pot fi gestionati fara operatie, insa in unele cazuri mai severe, interventia chirurgicala ar putea fi necesara daca tratamentele conservatoare nu au succes. 

Cum poti preveni pintenii calcaneeni? 

Preventia este mama medicinei, iar acest lucru este adevarat in toate aspectele vietii noastre. Daca, din fericire, nu te confrunti inca cu ciocuri la calcai, poti lua urmatoarele masuri pentru a le preveni: 



  • Alearga pe suprafete moi (pe iarba sau piste de alergat) 
  • Poarta pantofi si papuci potriviti si confortabili, de preferat cu talpa care sa absoarba socurile. 
  • Opteaza sa scazi din greutate 
  • Evita statul in picioare indelungat 
  • Evita purtatul tocurilor 

Despre clinica MedSport, pe scurt 

La clinica MedSport, vei putea gestiona toate afectiunile care tin de sistemul nostru locomotor. Fie ca ai ciocuri la calcai, dureri de umar sau fracturi la brat, in cadrul acestei clinici vei gasi medici ortopezi care te vor putea ajuta cu simt de raspundere, astfel incat tu sa te vindeci cat mai repede. Asadar, aici vei gasi servicii medicale de calitate, pe care te poti baza. Programeaza-te acum si scapa de durere! 

Contact: 

021 324 03 05 

contact[@]medsport.ro 

Sursa foto: freepik.com 

Sustin Portal Management si antreprenoriatul romanesc