Ce este hernia de disc și cum poate fi aceasta diagnosticată?
Despre hernie de disc ai auzit probabil de multe ori în jurul tău, pentru că este una dintre afecțiunile extrem de des întâlnite. Această afecțiune apare ca urmare a comprimării unui nerv de către un disc intervertebral deteriorat, iar dacă durerea și inflamația nu se ameliorează într-o anumită perioadă de timp, poate fi nevoie de tratament medicamentos sau chiar de operație, în cazurile mai grave.
Hernia de disc provoacă dureri în partea inferioară a spatelui, dureri care pot răspunde în zona picioarelor, a umerilor sau a brațelor. În cele mai multe situații, hernia de disc apare la nivelul vertebrelor lombare, însă poate fi vorba și despre hernie de disc apărută la nivelul vertebrelor cervicale, aceasta provocând dureri de umăr și braț.
Pentru diagnosticarea acesteia, este nevoie de un examen de neurochirurgie realizat de un specialist neurochirurg.
Cine este expus riscului de hernie de disc?
Există persoane care prezintă un risc mai crescut de a suferi de hernie de disc decât altele. Printre acestea, se numără persoanele cu vârsta cuprinsă între 30 și 55 de ani, persoanele care desfășoară o activitate profesională care le expune la eforturi repetate asupra coloanei vertebrale, cei care petrec mult timp pe scaun, dar și persoanele care realizează activități sportive intense. Totodată, și persoanele sedentare, cele înalte sau cele care adoptă o postură proastă, femeile însărcinate și persoanele care au o predispoziție familială în acest sens pot avea de-a face cu această afecțiune.
Poate fi hernia de disc prevenită?
Există și măsuri pe care pacienții le pot lua pentru a preveni apariția herniei de disc, iar printre acestea se numără adoptarea unei poziții prin care să fie evitată presiunea puternică pe o parte a discurilor, întărirea spatelui și a abdomenului prin înot regulat, prin ciclism sau prin exerciții abdominale sau o vigilență crescută în cazul apariției unor prime semne de durere de spate.






Devii mai puternic când nu te forțezi
Crești mai repede dacă nu fugi de feedbackul constructiv
Ce descoperi despre tine în momentele când simți cǎ ești “la capǎtul puterilor”?
Cum frica de vârstă ne fură alegerile