Portal Management - 5 filme pentru dezvoltare personala in 2022

Oricat de socant ar parea, suntem deja la sfarsitul anului 2021. Unde esti cu obiectivele si planul tau de dezvoltare, in viata personala si in cariera? Crearea unui plan de viata si stabilirea obiectivelor este atat de importanta, deoarece a trai o viata la care visezi nu se va intampla pur si simplu. Se intampla doar prin decizii si stil de viata intentionate. Pe masura ce ne pregatim sa incheiem acest an si sa introducem un nou an 2022, este oportuna o actualizare personala.

Gandeste-te retrospectiv la anul trecut si pune-ti pe hartie planurile de anul urmator. Unde vrei sa ajungi, ce oameni vrei sa intalnesti, ce anume vrei sa dobandesti? Atentie: nu iti pune prea multe

Primul pas atunci cand vrei sa schimbi ceva in viata ta este constientizarea unei nevoi. Nevoia de spatiu, de timp liber, de relationare, de cultura etc. Subiectul ,,dezvoltare personala” este tare dezbatut la noi si asta pentru ca cererea este din ce in ce mai mare. De la carti pana la cursuri si traininguri de specialitate pe acest subiect, toate au legatura cu investitia in propria persoana.

Ce beneficii aduce o dezvoltare personala puternica?

Asa cum prea bine se intelege din titlu, dezvoltarea personala este despre a sti, despre a fi, despre a deveni. Poate iti doresti sa schimbi ceva la tine sau sa devii mai bun in domeniul in care activezi sau in toate aspectele vietii. Procesul este unul cu suisuri si coborasuri, pentru ca exista, ca in orice proces de invatare, etape pe care trebuie sa le arzi, sa le intelegi si sa ti le asumi.

Sa inveti sa asculti mai mult, sa ai un grad de acceptabilitate mai mare, sa ai mai multa rabdare, sa fii capabil sa asimilezi mai mult in mai putin timp, sa meditezi, toate acestea necesita luni de antrenament, de practica si cel mai important, de dorinta ta de a vrea sa te schimbi.

Iata 5 pasi pentru a te ghida in crearea unui plan eficient de dezvoltare personala:

1. Intelege de ce conteaza un plan de dezvoltare personala

Planul tau de dezvoltare personala este un instrument. Acest plan iti permite sa faci mai putin din ceea ce vor altii sa faci. In acest fel, realizezi mai mult din ceea ce iti doresti tu. Cand creezi un plan de dezvoltare personala, creezi o cale clara catre atingerea obiectivelor pe care le doresti. Acest tip de claritate iti permite sa te concentrezi, apoi poti prioritiza ceea ce este esential si poti spune nu restului.

2. Creeaza o viziune

Prima parte a crearii unui plan de dezvoltare personala este crearea unei viziuni. Viziunea ta include ceea ce crezi si ceea ce iti doresti in viitor. Este ceea ce vrei si este motivul puternic pentru care vrei. Motivul pentru care trebuie sa creezi niste viziuni este pentru ca trebuie sa stii ce obiective sa stabilesti si in ce ordine a importantei le fixezi. Singura modalitate de a face acest lucru este sa stii ce vrei de la propria ta viata.

3. Obiective stabilite

Un obiectiv este un scop sau o tinta realizabila in viitor. Pentru a stabili obiective, iti recomandam sa utilizezi metoda SMART. Obiectivele ar trebui sa fie INTELIGENTE:

Specific (nu vag)

Masurabil (detaliat)

Atins (realizabil, avand in vedere locul in care te afli acum)

Realist (nu imposibil)

La timp (cu un termen limita definit)

Obiectivele pot fi pe termen lung (peste un an) sau pe termen scurt (saptamani sau zile).

4. Creeaza un plan de actiune saptamanal

Cel mai mare dusman al succesului si al realizarii este inactiunea. Stabilirea obiectivelor este buna, dar daca doresti sa le atingi, trebuie sa pui in aplicare un plan pentru a le realiza. Pentru a face acest lucru, trebuie sa programezi actiuni pe care sa le intreprinzi saptamanal pentru a-ti atinge obiectivele. Daca nu o faci, alte lucruri iti vor fura timpul si nu iti vei atinge obiectivele.

5. Creeaza-ti obiceiuri care te motiveaza

Dincolo de obiectivele si actiunile pe care le intreprinzi, sunt obiceiurile care iti vor permite sa reusesti. Obiceiurile nu necesita multa motivatie. In schimb, obiceiurile potrivite pun in viata ta disciplina care devine a doua natura. Cu cat ai mai multe obiceiuri care te motiveaza, cu este mai putin necesar sa iti cauti motivatia.

De ce este important prezentul intr-o dezvoltare personala?

O dezvoltare personala are mare legatura cu o putere a gandului echilibrata. Sa te imaginezi in fiecare zi, in punctul final, accentueaza procesul de invatare, numai ca nu in fiecare zi suntem la fel de motivati ca ieri sau ca maine. Important este sa investim in prezent, aici si acum.

Ce este o terapie prin filme?

Terapia prin filme este folosita de aceia care vor sa isi dezvolte abilitati de viata, pentru a vedea cauza si efectul situatiilor si pentru a invata cum sa faca alegeri mai bune.

Credeti sau nu, filmele iti pot oferi lectii grele pe care este posibil sa nu le fi invatat in viata de zi cu zi. De fapt, filmele pot impiedica oamenii, in special copiii, sa ia decizii gresite.

Terapia cinematografica e

Credeti sau nu, filmele pot ajuta la predarea unor lectii grele pe care este posibil ca fiecare persoana sa nu le fi invatat altfel. De fapt, filmele pot impiedica oamenii, in special copiii, sa ia decizii proaste. Terapia cinematografica este cel mai distractiv mod de a obtine rezultate mai pozitive in viata ta.

Noi am pregatit pentru tine 5 filme care te vor ajuta sa te dezvolti in 2022, filme accesibile pentru toti cei care isi doresc sa faca schimbari in viata lor.

1. Yes Man

Pe langa faptul ca filmul este o adevarata capodopera a dezvoltarii personale, il mai are drept protagonist si pe Jim Carrey, legenda filmelor de comedie. Carl Allen este un cetatean normal, care duce o viata absolut obisnuita, fara artificii si extravagante, ba din contra, una mediocra. Acesta este si motivul pentru care ramane singur, parasit de sotie.

In urma unui cura de dezvoltare personala, acesta este supus unui test: sa spuna ,,da” de fiecare data cand i se cere un lucru. Acesta accepta si se simte incredibil de bine, pana cand isi da seama ca ceva este in neregula. Devine din ce in ce mai dificil sa accepte orice i se cere, asa ca el este nevoit sa faca alegeri. Aceasta este si morala filmului: in orice punct, viata ta poate lua o intorsatura sau alta, in functie de alegerile pe care le iei.

2. Whiplash

Doua personaje care isi doresc performanta: un tanar tobosar care doreste sa ajunga un mare muzician si un profesor care viseaza sa creeze un geniu. Filmul prezinta dualitatea acestor idei, intr-un mod tragic si dramatic. Doar prin munca pana la sange se poate ajunge la performanta.

3. Seven Pounds

Will Smith joaca in rol principal si poarta cu el un secret fatal. Porneste intr-o calatorie extraordinara de rascumparare, care, prin alegerile pe care le face, schimba pentru totdeauna vietile a sapte straini. Ben Thomas, un agent al fiscului, fura identitatea fratelui sau pentru a-si repara o greseala din trecut si salveaza vietile a sapte oameni. Drama este o adevarata capodopera, prin ideea cautarii fericirii intr-o lume plina de politicianism si colapsuri financiare. La mijloc este si povestea de dragoste dintre Ben Thomas si o tanara, care se afla si ea printre cele sapte suflete salvate.

Din nou, este vorba despre alegeri, despre constientizare, empatie si echilibru. Alegerile ne schimba viata la fiecare cotitura.

4. The Iron Lady

Meryl Streep joaca rolul lui Margaret Thatcher, prima si singura femeie-premier a Marii Britanii, care, in prezent, la varsta senectutii, vorbeste despre imaginea raposatului ei sot, decedat de curand. Filmul este despre lupta pe care Margaret Thatcher o poarta in incercarea de a-si accepta moartea, in timp ce imagini din intreaga ei viata, de la fetita la femeia batrana, ii vin in minte. Despre o femeie de fier, despre integritate si putere, filmul este o inspiratie pentru dezvoltarea personala.

5. A beautiful mind

Nominalizat de 6 ori la Globul de Aur din 2002, filmul prezinta viata unui adevarat geniu, a unui matematician in viata, care paseste rapid in evolutia profesionala, datorita abilitatilor sale. Insa, la un moment dat, acesta este diagnosticat cu o boala grea, care ii afecteaza viata pe toate planurile. Cu ajutorul sotiei, el isi revine si ajunge sa primeasca premiul Nobel in 1994.