9 podcast-uri inspirationale pe care sa le urmaresti cand vrei sa uiti de task-urile coplesitoare

Cantitatea imensa de informatii pe care o avem la indemana in fiecare zi este coplesitoare. Se pare ca exista intotdeauna inca un articol, un webinar sau un curs online de citit obligatoriu, care ne promite ca vom avea succes — in viata personala sau profesionala.

Desi exista o multime de sisteme excelente pentru a parcurge eficient o cantitate mare de continut zilnic, cea mai buna metoda prin care sa iti mentii in acelasi timp si sanatatea mintala (ca sa nu mai vorbim de productivitate) este ascultarea de podcast-uri inspirationale.

Pentru oamenii carora le place sa invete si urasc sa piarda timpul, podcasturile sunt o mana cereasca. Ei au puterea de a transforma sarcinile de zi cu zi, cum ar fi drumul dus-intors la/de la serviciu, curatenia, prepararea cinei si antrenamentul la sala in oportunitati principale pentru autodezvoltare. Exista podcast-uri pentru orice subiect pe care ti-l poti imagina si se pot incadra in orice interval de timp, de la o pauza de 5 minute pana la o plimbare cu masina de o ora. Ele ofera ochilor tai o pauza atat de necesara de pe ecran, iar cele mai bune sunt de-a dreptul distractive, pe langa faptul ca sunt foarte utile.

Datorita popularitatii lor in crestere, nu lipsesc podcasturile de inalta calitate pe care sa le ascultam, care ne ajuta sa devenim angajati mai productivi, lideri mai eficienti, antreprenori mai priceputi, persoane mai informate si, in general, fiinte umane mai fericite. Am pregatit pentru tine o lista de 9 podcast-uri inspirationale, cu scurte descrieri ale acestora. Unele sunt practice. Unii devin mai filozofi dupa ascultarea lor. Toate sunt informative, perspicace si merita ascultate. Verifica-le si spune-ne ce crezi despre ele in sectiunea de comentarii de mai jos!

1. George Buhnici si psihologul Bogdan Ion – despre cum ne schimba oboseala

In Romania, termenul de psiholog provoaca piele de gaina si spunem asta pentru ca a te duce la psiholog, in conceptia romanului, face parte din demersul vindecarii de vreo boala mintala. Psihologul este cel care ne asculta si ne ghineaza punand intrebarile corecte. Este cel care ne ajuta sa ne raspundem singuri la curiozitati care ne dezechilibreaza viata cotidiana. Acest gen de continut ar trebui sa se distribuie pe TV, ca fiecare dintre noi sa invatam sa ne acordam timp, sa fim rabdatori cu noi, sa ne acceptam si sa fim empatici. Cu cat exista mai multe ,,traume” interioare, cu atat frustrarile noastre se revarsa asupra lumii din jur. Iti imaginezi si tu cum ar fi o lume echilibrata si impacata cu sine?

Asa cum sune si psihologul Bogdan Ion, „la fel ca la pasta de dinti, consumul de psihologie in Romania e cel mai mic din Europa”. Acest podcast este o ora gratis de psihologie, care te ghideaza cum sa-ti construiesti o viata mai usora.

2. George Nedelcu si Lorand Soares Szasz – despre mindset si lidership

Cei doi abordeaza cateva principii importante, discuta despre echilibru (si ceea ce nu este echilibru)… dar cel mai important despre constientizarea lucrurilor esentiale in viata.

Sunt 45 de minute care pot deschide o noua viziune si pot oferi imaginea ca ceea ce este in interiorul nostru se reflecta in exterior. Totul este in concordanta doar cand emotiile (perfect normale si umane) sunt intelese si gestionate cu un mindset sanatos, ajutandu-ne constant prin coaching si psihologie.

Acest podcast se contopeste perfect cu prima noastra recomandare. Procesul continuu ce asigura claritatea gandirii cu siguranta accentueaza valorile si creste Business-ul, Familia, Pasiunile, Provocarile si Hobby-urile. Lorand este un exemplu valoros si veritabil pentru cei care au valori identice, asa ca bucurati-va de acest interviu!

3. Motivation Madness si Kobe Bryant

Kobe Bryant impartaseste sfaturi puternice de viata care au modelat felul in care el a devenit cel mai bun. S-au facut sacrificii pentru ca el sa-si poata indeplini visul. Devotamentul absolut de a fi cel mai bun sine al tau este cheia succesului.

Motivation Madness cuprinde o serie de podcast-uri care te ghideaza sa treci prin viata impacat, cu o putere mare de satisfactie. Genul acesta de podcast-uri este binevenit pentru oricine.

4. GaryVee

Om de afaceri si speaker motivational, cu o putere imensa de convingere, canalul de Youtube al lui GaryVee este potrivit pentru tine, daca iti doresti sa cresti din punct de verede personal si mai ales profesional. Felul in care aseaza cuvintele in fraza te face sa iti misti toate moleculele, sa nu mai fi static si sa treci la actiune.

Este unul dintre cei mai convingatori speakeri, desi pare un pic agresiv in vorbire, insa modul lui de a te face sa actionezi ACUM este uimitor. Despre social media, marketing, branding, vanzari, dezvoltare personala, auzi de la GarryVee.

5. Fain si simplu cu Mihai Morar si Paul Olteanu – despre manualul de utilizare al creierului

La finalul acestui podcast despre functionalitatea creierului, a emotiilor si a comportamentului nostru uman vei ajunge la singura concluzie, si aceea ca Paul Olteanu ar trebui sa predea in scoli. Daca nu asta, si e prea mult pentru el, poate sa scrie un manual in eventualitatea implementarii unei noi materii in scolile din Romania. Sa se numeasca oricum: educatie emotionala, educatie umana, neorostiinta la nivel de clasa a 8-a.

Nu numai ca vei fi mai destept dupa ascultatea acestui podcast, dar vei avea deschiderea necesara sa incepi sa studiezi si sa pui in aplicare.

Mihai Morar cheama in podcastul lui invitati de elita, care au o poveste sau o notiune de spun, care sa ne schimbe intr-un fel modul in care privim lucrurile. El ne scoate din zona de confort si ne pune in functiune motoarele. Asa ca, il recomandam pentru oricine isi doreste sa investeasca in el.

6. The 5AM Miracle

The 5 AM Miracle este un podcast saptamanal dedicat dominarii zilei tale inainte de micul dejun. Scopul proclamat al gazdei Jeff Sander este „de a te ajuta sa sari din pat cu entuziasm, sa iti creezi obiceiuri puternice pe tot parcursul vietii si sa abordezi cele mai mari obiective cu o energie extraordinara”.

Acesta este un podcast grozav pentru oricine cauta sa isi optimizeze fluxul de lucru prin mici obiceiuri zilnice care duc la rezultate mari pe termen lung. Jeff include o lista cu pasi de actiune cu fiecare podcast pe care il posteaza. 5 moduri de a invinge amanarea (20 min.) si Puterea fascinanta a obiceiurilor de ancorare (19 min.) sunt episoade grozave pentru a te motiva sa treci la treaba.

7. Law of Attraction Coaching

Despre cum sa iti incepi ziua in forta, despre puterea increderii in sine, overthinking-ul, distrugerea gandurilor negative, despre toate aceste subiecte afli pe canalul de Youtube Law of Attraction Coaching.

Trezeste-te si preia controlul asupra vietii tale! Gaseste-ti Pasiunea. Evolueaza-ti mentalitatea. Creste in fiecare zi. Blocajele, influentele, lectiile invatate si regulile dupa care trebuie sa traiesti sunt prezentate in Law of Attraction Coaching. Scopul acestui canal este sa inarmeze publicul cu instrumentele de care are nevoie pentru a descoperi si a-si parcurge propriul drum catre succes. Canalul LOAC reuneste entuziasmul conversational, oferind videoclipurile motivationale fundamentale ale stapanirii de sine, care iti vor permite sa-ti descoperi adevaratul scop, sa preiei controlul asupra vietii tale si sa exploatezi fortele care iti modeleaza destinul.

8. TED – sursa de informatie

TED Talks este o sursa inepuizabila de video-uri scurte, cu invataturi puternice despre viata. Rasfoind seriile de video-uri, vei vedea ca lista este inepuizabila: de la psihologie la insomnie, de la marketing la cum sa scapi de gandurile negative, de la stil de viata la cum sa ajuti tinerii sa aiba o sanatate mintala buna, aici gasesti orice subiect. Daca ai un timp liber pe zi de 15 minute, poti viziona video-uri despre tehnologie, stiinta, design, business, colaborare, inovatie, schimbari sociale, sanatate, natura, mediul inconjurator, viitor, comunicare, activism, dezvoltarea copiilor, dezvoltare personala, umanitate, societate, identitate, comunitate etc.

9. Zoltan Veres

Cu o experienta de peste 10 ani in studiul naturii umane, Zoltan si-a dedicat viata sa descopere si sa inteleaga “biologia emotiilor” din corpul uman.

Este certificat si acreditat international de catre “Six Seconds” in Dezvoltarea Inteligentei Emotionale si sustine constant training-uri, seminarii, workshop-uri si sedinte de coaching, bazate pe principiile inteligentei emotionale. Este Speaker, Trainer & Coach la REFLEQT si si-a propus ca prin activitatea sa, sa dezvolte abilitatea secolului 21 – inteligenta emotionala, in cat mai multe persoane.

Fie ca este vorba despre mediul antreprenorial, despre mediul de business, marketing sau vanzari, fie ca este despre sfera medicala, de dezvoltare personala sau de imbunatatire a relatiilor inter-umane, indiferent de natura lor, inteligenta emotionala este cea care face diferenta intre cei care exceleaza si cei care inca nu au descoperit ca secretul este in ei.

Daca ti-a placut articolul nostru si te-a inspirat sa alegi sa vizionezi unul dintre podcast-uri, impartaseste-l cu apropiatii, colegii si prietenii tai.